Patronen doorbreken is het controle hebben over emoties & gedachten
Hoeveel dieet pogingen hebt jij al ondergaan? 5, 7 of ben je net als half Nederland inmiddels de tel kwijt?
Ken jij iemand die door een dieet te volgen langer dan een jaar op haar streefgewicht zit? De kans is klein. Dat lukt slechts 4 van de 100 die een dieet volgt. Betekent dat die overige 96 niet gemotiveerd waren? Zeker niet!
Want hoe komt het dat je steeds weer terug valt in je oude patronen, dat komt omdat je het juiste deel van je brein er niet bij betrokken hebt.
Tijdens het vijf maanden programma gaan we samen een nieuwe leefstijl aanleren.
Ik help vrouwen al jarenlang om succesvol af te vallen met de virtuele maagband. Om succesvol het streefgewicht te bereiken en te behouden. Dat laatste is heel gemakkelijk door de oorzaak aan te pakken achter je overgewicht. Dat bereik je door de knop tussen je oren om te zetten.
Waardoor je niet meer de hele dag met eten bezig bent en succesvol afslankt. Dat klinkt nu misschien nog als een sprookje, maar na het doorlopen van mijn online programma is dat ook voor jou je nieuwe werkelijkheid.