Van zomerDIP naar een TOPzomer

Schrijf je nu in

Zodat jij net als Margot, stralend de zomer doorgaat!

Gaat dit over jou?

Je verliest je te vaak in al dat lekkers in huis
Je hebt moeite om 'nee' te zeggen tegen verleidingen
Je durft niet in bikini of zwembroek
Je wilt wel meer bewegen (sporten) maar het lukt je niet
Je bent de hele dag bezig met eten
Een korte broek is een no-go
Je piekert je suf om een gezond voedingspatroon vol te houden
Je vermijdt het zwembad of het strand vanwege je lichaam
Je verliest jezelf regelmatig in negatieve gedachten over jezelf
Je voelt je niet trots op je lichaam

Dan is de kans groot dat...

Je twijfelt aan jezelf of je wel discipline hebt of je wel gemotiveerd genoeg bent om af te vallen. Met als gevolg dat je regelmatig te streng bent voor jezelf. Je weet dat het beter is voor je gezondheid, je wilt zo graag in die leuke kleding passen, je energieker voelen maar toch...

Je hebt hier genoeg van en het is tijd voor verandering!

Vroeger toen de kinderen de eerste schooldag vrij hadden dan kwam ik direct in de zomerstemming. Gezellige avondjes organiseren, bbq'en, terrasje pakken, met de kids erop uit, extra keer door de mcDrive voor een McFlurry - 'het is tenslotte vakantie!' En op vakantie croissantjes in de ochtend en 's avonds iets te vaak pasta of pizza.

Je wilt toch genieten! Je hebt helemaal geen zin om te denken, wat mag ik wel, wat mag ik niet. Dan neem je die extra vakantiekilo's wel voor lief ....

Herken jij dit ook van eerdere vakanties?

Ik (vroeger) wel!

Nu is dat verleden tijd.

Wil jij dit ook? Heb jij ook behoefte aan structuur en 100% de regie over je eetgedrag?

Daarom heb ik deze cursus ontwikkeld, op basis van nieuwe bewezen methodes. De cursus is praktisch, uitdagend en makkelijk toe te passen in je drukke leven. Deze cursus gaat jou die boost geven waar je naar op zoek bent, je hoeft het internet dus niet af te struinen. Ik heb al het voorwerk al gedaan.

Het werkboek staat vol met informatie en krachtige, korte opdrachten. Samen gaan we aan de slag, want van alleen lezen ga je niet afvallen. Zonder actie geen resultaat.

En nee je hoeft echt niet alleen maar worteltjes te eten, aan dumbells te trekken of jezelf dingen te ontzeggen, ik ga jou helpen om een nieuwe mindset te creëren. Je wordt je bewust van je niet-helpende gedachten, je oude denkwijze. Ik leer je positiever te denken over je lichaam en over jezelf. Je komt zowel mentaal als fysiek letterlijk in beweging. Ik ga je helpen je doel te behalen en je valkuilen te overwinnen.

Van een zomerDIP naar een TOPzomer. En je krijgt er nog zin in ook!

Met mijn ABCmethode
Lachend de zomer door!

Want gezond genieten en in balans eten hoeft geen strijd te zijn.

Ik neem je stap voor stap mee met mijn bewezen methode door het aanpakken van jouw mindset en het leren luisteren naar en vertrouwen op je lichaam.

Zodat jij de tools in handen hebt om op een relaxte en gezonde manier lachend de zomer door te gaan.

Ga jij met mij
lachend de zomer door?

ZomerABC werkboek

Ga met mij.. lachend de zomer door

Doe mee voor slechts 49,97 euro

JA, ik doe mee

Zomerwerkboek

Een zomerwerkboek met informatie, opdrachten, puzzels en ruimte om te schrijven. Zo blijf je geïnspireerd. Creëer je een nieuwe zomer leefstijl, die bij jou past en makkelijk vol te houden is. Jij bent trots op jezelf!

Oefeningen

Zodat we samen aan de slag gaan, je gaat doelen stellen en jezelf een boost geven! Je leert op jezelf vertrouwen waardoor je weet en voelt 'Ik kan het..' Die vastberadenheid om door te pakken.

Zomer mp3's

Mp3's door mij, Bianca L'abée ingesproken. Door de visualisaties en affirmaties, ga jij steeds positiever over jezelf en je lichaam denken. En geeft dit jouw blijvende veranderingen in je eetgedrag als je denkpatroon.

Heel veel extra, nieuwe kennis en inzichten. Super motiverend. Bianca bedankt.

Marijke

Deelnemers die je voor zijn gegaan:

Ik ga lekker door met het basisprogramma en het Zomerboek, beiden hebben mij een hoop nieuwe inzichten heeft gegeven.

Je hebt een rustgevende stem, waar ik heerlijk bij in slaap val.

Margot

Wat ziet het zomerwerkboek er leuk uit! Ik krijg er helemaal zin in en ik ben al ‘best consequent’ bezig!

Jij maakt van afslanken gewoon een feestje! Ik probeer langzaam aan weer te geloven in het gevoel van mijn oude vertrouwde lichaam.

Angelique

Het gaat hartstikke goed met mij en ben heel blij met de rust die het programma mij oplevert. Ik draag weer met zelfvertrouwen een korte broek en durf zelfs weer in een bikini. Ik draag inmiddels mijn nieuwe kledingstuk en voel me er goed in. Ik voel me heel fijn bij het programma en de resultaten die het mij opleveren. Ik ben alleen maar positief dus.