Lees hier al onze blogs

Afvallen zonder dieet: zo pak je het aan

Waarom jij niet loskomt van het jojo-effect

Wat is emotie-eten en wat juist niet?

Waarom discipline niet het probleem is bij overgewicht

Waarom afvallen steeds niet lukt

Januari de maand waarin verandering vaak stokt (en hoe het anders kan)

Laat je niet afschrikken door hypnose, het mag juist makkelijk gaan

Je vrij voelen in je lijf: hoe innerlijke rust leidt tot blijvend gewichtsverlies

Hoe je nú al voorkomt dat je in december doorslaat