Lees hier al onze blogs

Hoe je nú al voorkomt dat je in december doorslaat

Hoe je nú al voorkomt dat je in december doorslaat

30 oktober 2025

Waarom afvallen niet begint bij je bord, maar bij je brein

Waarom afvallen niet begint bij je bord, maar bij je brein

15 oktober 2025

Laat los wat zwaar is, de herfst als jouw nieuwe begin

Laat los wat zwaar is, de herfst als jouw nieuwe begin

28 september 2025

Na de zomervakantie: terug in je ritme, terug in je kracht

Na de zomervakantie: terug in je ritme, terug in je kracht

14 september 2025

Een kijkje in mijn dag!

Een kijkje in mijn dag!

31 augustus 2025

Je hebt vast al van alles geprobeerd om af te vallen

Je hebt vast al van alles geprobeerd om af te vallen

17 augustus 2025

Heb je met overgewicht meer last van de hitte? (En wat je eraan kunt doen)

Heb je met overgewicht meer last van de hitte? (En wat je eraan kunt doen)

03 augustus 2025

Een dagelijkse routine in de zomer: vrijheid én structuur

Een dagelijkse routine in de zomer: vrijheid én structuur

Wat als je niet hoeft te vechten om af te vallen?

Wat als je niet hoeft te vechten om af te vallen?