Steeds vaker hoor je over Ozempic, het diabetesmedicijn dat nu massaal wordt gebruikt als afslankmiddel. De belofte klinkt verleidelijk: minder eetlust, minder eten, kilo’s die er moeiteloos afvliegen. Maar laten we even eerlijk zijn: is dit echt een blijvende oplossing?
Het probleem met Ozempic – en eigenlijk met alle kortstondige afslankmiddelen – is dat het alleen de bovenlaag aanpakt. Ja, je eet minder, maar waarom at je eerst te veel? Waarom grijp je naar eten bij stress, verveling of verdriet? Waarom heb je die onbedwingbare trek in zoet of vet eten na een lange dag?
Die vragen blijven onbeantwoord. En zolang je die niet onderzoekt en oplost, is de kans groot dat je terugvalt in je oude eetpatronen zodra je stopt met Ozempic. Dat zie je ook bij crashdiëten, maaltijdvervangers en afslankpillen: zolang je ze gebruikt, val je af. Maar zodra je ermee stopt, komen de kilo’s vaak net zo snel (of zelfs sneller) terug.
Een goed voorbeeld hiervan is stoppen met roken. Misschien heb je zelf ooit rookpleisters of nicotinekauwgom gebruikt. Ze helpen je tijdelijk om minder trek te hebben in een sigaret. Maar wat gebeurt er als de pleisters weg zijn? Als je niet hebt gewerkt aan de onderliggende gewoonte – waarom je rookt, wanneer je rookt, wat je ermee probeert te verdoven of te vermijden – dan is de kans groot dat je vroeg of laat weer begint.
Met afvallen werkt het precies hetzelfde. Het probleem zit dieper. Het zit in onbewuste patronen, gewoontes, emoties, overtuigingen en hoe je naar jezelf en eten kijkt. Misschien heb je als kind geleerd dat je bord altijd leeg moet. Misschien heb je eten gekoppeld aan troost, beloning of ontspanning. Misschien saboteer je jezelf onbewust omdat je diep vanbinnen gelooft dat je nooit écht slank kunt zijn.
Dat los je niet op met een prikje.
En dat is precies waarom Ozempic – en alle andere ‘quick fixes’ – uiteindelijk niet de oplossing zijn. Ze onderdrukken je eetlust, maar ze veranderen niet hoe je met eten omgaat. Zodra de medicatie stopt, sta je weer op hetzelfde punt. Misschien zelfs met een verstoord hongergevoel en een nog grotere frustratie, omdat je dacht dat dit dé oplossing was.
Wil je blijvend afvallen? Dan moet je verder kijken dan alleen minder eten. Je moet naar de kern gaan. Je moet begrijpen waarom je eet zoals je eet en dat bij de wortel aanpakken. En dat is precies wat hypnose wél doet.
Waarom Ozempic ook schadelijk voor je kan zijn;
De vader van een van mijn deelnemers heeft ook een heftige ervaring gehad met Ozempic. Hij kreeg dit medicijn niet om af te vallen, maar voor zijn diabetes. In het begin leek het veelbelovend, maar al snel kreeg hij last van ernstige bijwerkingen. Hij werd misselijk, moest vaak overgeven en had voortdurend last van diarree. Zijn energiepeil kelderde, hij voelde zich leeg en uitgeput. De nachten waren het zwaarst – urenlang zat hij op de wc, compleet gesloopt.
Naast de fysieke klachten merkte hij ook mentale uitputting. Hij had nergens meer energie voor. Wat begon als een oplossing om zijn suiker onder controle te krijgen, werd een gevecht tegen zijn eigen lichaam. Uiteindelijk besloot hij te stoppen, maar de impact bleef nog lang merkbaar.
Waarom een Virtuele Ozempic Wél Werkt
Stel je voor: je neemt een pil en plotseling heb je minder trek. Je eet kleinere porties, voelt je sneller vol en de kilo’s verdwijnen. Maar wat als ik je vertel dat je brein precies hetzelfde effect kan creëren—zonder medicatie?
Klinkt ongelooflijk? Toch is het exact hoe je brein werkt. Als een pil een fysiek effect heeft, en zelfs een placebo hetzelfde kan doen, dan kan een virtuele Ozempic dat óók. Waarom? Omdat je brein geen onderscheid maakt tussen wat echt is en wat je je levendig voorstelt.
Laten we het testen. Doe even mee:
Stel je voor dat je een citroen pakt. Je snijdt hem doormidden en ziet het sap op de snijplank druppelen. Je neemt een helft, brengt hem naar je mond en knijpt hem uit. Het zure sap komt op je tong, je proeft het…
Voel je hoe je speekselklieren reageren? Dit is geen magie, dit is je brein dat een fysieke reactie creëert puur op basis van een gedachte.
En precies dát is de kracht van hypnose. Door je onbewuste signalen te herprogrammeren, kun je je eetlust op een natuurlijke manier resetten. Net als een echte Ozempic, maar dan zonder bijwerkingen.
Met hypnotherapie kun je je onbewuste herprogrammeren. Je brein laten geloven dat je minder eetlust hebt, dat je sneller verzadigd bent. Maar anders dan bij Ozempic gaat het nog een stap verder. Je pakt niet alleen het symptoom aan (te veel eten), maar ook de oorzaak: waarom je eet. Waarom je trek krijgt als je gestrest bent. Waarom je verlangt naar zoet, vet of grote porties. Waarom je moeite hebt met stoppen, zelfs als je allang vol zit.
Met hypnose verander je deze patronen op een diep niveau. Je leert weer luisteren naar je lichaam, onderscheid maken tussen echte honger en emotionele trek, en stoppen met eten zonder moeite of strijd. Geen prikjes, geen crashdiëten, geen tijdelijke oplossingen. Maar blijvende verandering die volledig uit jezelf komt.
Dus als je écht blijvend wilt afvallen, zonder afhankelijk te zijn van medicatie, dan is het tijd om de wortel aan te pakken – en niet alleen de stengels en blaadjes weg te knippen. 🌱✨
