De tuin is opgeruimd en gegroeid

Het is een blijvend proces, afslanken, ik blijf het zeggen. In een eerdere blog had ik het over Optimaliseren en ontwikkelen en in deze blog wil ik daar nog iets verder op ingaan. Ik kreeg namelijk een mail van Miriam vorige week en die begon met de volgende vraag: Beste Bianca, Ten eerste: hoe gaat het met de tuin? is hij inmiddels al wat groener/ voller gegroeid?  Natuurlijk ging het ook over haar proces, hoe zij het Ikveranderwel programma ervaart en dat ze flink was afgeslankt. Maar deze vraag triggerde me. Want dat ik precies hetgeen waar ik nu mee bezig ben: de tuin....

Mijn antwoord

Ik reageerde op haar mail met een dik compliment voor hetgeen dat ze al had behaald. En ik reageer ook op haar vraag over mijn tuin natuurlijk: Qua tuin, dank je voor je interesse! Hij is inderdaad een stuk mooier geworden, alles staat mooi in bloei, super trots op, ook al zijn er nog plekken die nog wat aandacht nodig hebben. Net als bij het programma, het gaat stap voor stap, maar de groei is er! Haha.

En dit bleef de afgelopen week bij me hangen.... Want inderdaad onze tuin verdient elke dag, elke week, elke maand en ook elk jaar weer aandacht. Doen we een maand niets dan zie je dat terug, je krijgt onkruid, de bloemen bloeien niet meer zo mooi, wanneer je geen water geeft en de tuin wordt minder. Het gaat hier om de metafoor tuin die ik eigenlijk wil terugbrengen naar het Ikveranderwel programma.

Het programma

Want dat is dus precies hetzelfde als voor de deelnemers aan mijn programma. Zij mogen blijven focussen op hun doelen, op hun eigen lichaam en mindset. En de ene keer gaat dit beter dan de andere keer. Maar die focus is nodig, elke dag, elke week, elke maand, elk jaar.

En dat geldt ook voor mij. Betreft mijn eigen proces, mijn eigen virtuele maagband, mijn eigen beweging (ik heb tennis weer opgepakt) maar ook mijn programma voor jullie natuurlijk. Het Ikveranderwel programma.

Want de tuin is opgeruimd en gegroeid maar ik moet erin bezig blijven. Het programma staat en jullie zijn blij. Toch is er altijd winst te behalen en zijn er dingen te verbeteren. Zoals recentelijk de mp3's in het basisprogramma, die heb ik opnieuw ingesproken zodat ze beter klinken. De achtergrond muziek is aangepast. En daarnaast ben ik bezig met de mailtjes, hier stond nog een oude foto van mij in of de tekst, zinsbouw en grammatica klopte niet altijd. Dit ben ik dus gaandeweg en stap voor stap aan het aanpassen.

(re) Boost je Start

En de grootste verandering is wel, de voorbereidende module van het basisprogramma. En daar ben ik heel blij mee en vooral dat ik dit nu met jullie kan delen! De voorbereidende module is belangrijk en hier was ik blij mee. Je begint namelijk altijd met een voorbereidende mp3 voordat je de installatie van de maagband doet.

Alleen had ik soms het idee dat mensen niet helemaal met de juiste doelen, het juiste vizier, de juiste mindset aan mijn programma begonnen. Daar is dan ook iets nieuws uit ontstaan, namelijk de module Boost je Start. Binnen de Voorbereidende module staan nu twee modules. Een module met Algemene Informatie en een module die heet Boost je Start. Hiermee zorgen we er samen voor dat door middel van zeven vragen, jij de juiste start maakt. Ga naar de Online omgeving en neem gerust een kijkje.

En misschien denk je nu: "Ja, maar ik ben toch allang al gestart met jouw programma?"

Geen probleem!

Je kan deze namelijk ook als RE- boost zien. Het kan namelijk zijn dat jij al een tijdje bezig bent, de zomervakantie erop zit en je denkt: goh, hoe herpak ik mezelf? Of je bent bezig met het nazorgprogramma maar je zit even in een dipje. Ga dan even terug naar het Basisprogramma en klik op de Voorbereidende Module en ga naar Boost je Start. Focus de komende week dan op deze specifieke module en ga ervoor. Geef jezelf een prachtige herstart! Zo vaak als jij dat wilt natuurlijk.

Geniet ervan, net zoals je kan geniet van jouw tuintje dat volop in bloei staat. Of waar sommige bloemen al zijn uitgebloeid en je je klaarmaakt voor de herfst. Stapje voor stapje!

Bianca